人难免会生病，平时生了病去医院再正常不过，但在疫情期间，身体有了不适，在家怎样做能维持病情稳定？  内科医生给出疫情期间最重要的医嘱。

 1. 测体温需在平静状态

    电子体温计往往测不准，使用水银温度计之前需要擦干腋窝，避开饭后、活动后、心情激动时，在平静状态下测量，另外，女性排卵期体温比正常升高0.5℃是正常的。

2. 年轻人低热可先观察

    体温大于37.3℃，如果是年轻人，没有基础疾病，小于38℃，不伴随咳嗽咳痰、呼吸困难等不适症状的话，可以在家观察病情变化。

3. 持续超过38度去发热门诊

    如果体温持续升高大于38℃，或者伴随有咳嗽咳痰、呼吸困难、尿频尿急尿痛、腹痛腹泻等症状，建议来发热门诊就诊。

4. 老年人、慢病人群发热立即就诊

    如果是老年人，或有高血压、糖尿病、心脏支架术后、肿瘤、慢性呼吸疾病等等慢性基础病的，体温升高至37.3℃以上建议来发热门诊就诊。

5. 有旅居接触史，发热立即就诊

    如果您近14天去过湖北，或者和湖北来的人有密切接触，例如一起吃饭、一起打牌、一同居住等等，或者和确诊“新冠”病人有密切接触，又或者身边有3个人同时出现发热时，体温37.3℃以上应去发热门诊就诊。

6. 感冒小毛病先别急

    呼吸系统小毛病，例如受凉感冒出现咳嗽、咽痛、有点胸闷、似乎有点胸痛等等，程度不严重，持续时间小于1周，可先在药店买点对症的药物。

7. 呼吸困难需就诊

    如果症状比较重，例如近几天突然出现严重的胸痛、呼吸困难、咯血、咳大量黄痰等等，建议预约挂号就诊。

8. 复诊适当延后

    一些不着急复诊的情况，例如肺部结节的变化、肺炎吸收的情况等，这种情况推迟几个月随诊，等疫情过去再来复诊没有关系。

9. 慢性肺病加重需就诊

    如果是慢性肺病患者，最近病情加重，出现咳嗽咳痰加重，咳黄痰，呼吸困难，下肢水肿加重、咯血等等，建议预约挂号就诊。

10. 家属可代替开药

    呼吸科的老病号，如慢阻肺、哮喘、肺癌、肺源性心脏病患者复诊开药尽量让家属代劳，就近社区开药，没啥病情变化就别来医院看病。

心内科 

1. 非急症可不急于复查

    除了急性心梗和急性左心衰等少数急危重症，疫情期间，大部分慢性心血管疾病都不急于定期复查。复查也应遵循就近原则，基层或社区医院都可以完成。 

2. 心血管病不要擅自停药

    冠心病等心血管疾病的患者，要坚持用药治疗，尤其是抗血小板药物和他汀类药物，不能擅自减量或停药。

3. 支架术后可延期复查  

    做完支架的患者，如果手术顺利，没有再次出现做支架之前的那种胸闷、胸痛，则也不急复查，等此次疫情过后复查都可以，支架后常规检查在基层医院和发达社区医院都可以完成。

4. 就近开药，同化学名可代替

    家中没药了一定及时就近补充。当地医院或社区医院如果没有同种药物，可以用化学名相同的其他厂家药物代替。

5. 坚持每天量血压

    高血压患者每天要坚持量血压，并做好记录。只要没有大幅度升高或波动，疫情期间非急症应减少就诊次数。

6. 复诊前可线上咨询

    如果血压监测不理想，可以先通过网络平台线上咨询心内科医生，再决定是否需要去医院复诊调整用药。

7. 饮食清淡，适量加蛋白

    心血管病患者在清淡饮食基础上，适当增加蛋白质如鱼肉、蛋、奶，以及新鲜果蔬的摄入，提高抵抗力。

8. 避免焦虑诱发心脏问题

    过度紧张焦虑也可能会诱发冠心病患者的不适。要保持积极心态，保证睡眠质量。

9. 有新症状或老症状变化，要及时就诊

    冠心病患者在服用药物的情况下，出现了新的症状如胸痛、胸闷、心慌、喘憋等，或老症状出现了明显变化，比如心绞痛变得更频繁、程度更重等，需要及时就诊。尤其是出现了持续不能缓解的情况，需要及时拨打120。 

10. 发热要去发热门诊 

    心血管病患者如果出现了发热，体温持续超过37.3摄氏度，应该做好防护的前提下前往发热门诊就诊。